Manfaat Pijat Bagi Kesehatan

Pijat ibarat candu yang mampu membuat Anda jadi ketagihan. Bagaimana tidak? Sebab setelah dipijat rasa penat dalam tubuh mendadak sirna. Tapi sebenarnya bukan hanya itu manfaatnya. Berikut adalah manfaatkesehatan dari pemijatan yang benar:

• Meregangkan dan merelaksasi otot, yang hasilnya dapat meluweskan serta meningkatkan pergerakan dari persendian Anda.
• Meningkatkan sirkulasi darah dan kelenjar getah bening.
• Tekanan pada pijatan juga mampu merangsang kelenjar kulit untuk menjaga suhu dan kelembapan kulit.
• Membantu tubuh dalam melepaskan beberapa unsur kimia tertentu sehingga tubuh menjadi relaks karena telah membuang racun yang terbentuk pada saat otot sedang bekerja.
• Mereparasi sistem kekebalan tubuh, karena pijat mampu menghancurkan asam laktat sehingga membuat peredaran darah menjadi lancar. Kondisi ini akan merangsang produksi hormon endorfin yang gunanya membuat tubuh lebih bugar, sekaligus menguatkan imunitas tubuh. Tidak heran jika dalam dunia olahraga, pijat amat dibutuhkan para atlet.
• Secara psikologis, orang yang dipijat umumnya dapat merasa lebih baik melalui sentuhan dan kontak dengan si pemijat.