Pijat Sehat Balita

Bunda mungkin sudah mengetahui berbagai manfaat pijat sehat yang Bunda lakukan pada si kecil, di antaranya adalah membuat si kecil merasa lebih nyaman dan tidur lebih nyenyak, serta menciptakan ikatan lebih kuat antara Bunda dan bayi. Tapi, ternyata manfaat pijat sehat tidak hanya terbatas pada perkembangan emosi dan mental bayi, tapi juga dengan perkembangan fisik bayi. Berikut ini adalah hubungan antara pijat sehat pada bayi dengan perkembangan bayi, yaitu:

1. Stimulasi dari pijat sehat mempercepat proses penyelubungan saraf (myelinasi), sehingga mempercepat kemampuan saraf untuk mengantarkan impuls dari otak ke seluruh tubuh. Hal ini akan mendukung proses belajar si kecil di masa depan.
2. Pijatan pada wajah bayi ke arah samping mendukung kemampuan otot leher untuk menoleh ke kiri dan kanan.
3. Gerakan menekan kepala bayi ke arah leher akan memperkuat otot tengkuk.
4. Pijatan di daerah dada, tepatnya di puncak tulang dada, akan menstimulasi kelenjar Thymus yang membangun antibodi. Hal ini membantu meningkatkan kekebalan tubuh anak, termasuk mencegah kecenderungan alergi.
5. Pijat mendeteksi perubahan ukuran kelenjar, sehingga memberi informasi akan adanya aktivitas untuk melawan kondisi abnormal. Gejala infeksi atau gangguan kesehatan pun menjadi lebih cepat terdeteksi.
6. Pijat melatih kelenturan pada persendian di pinggul dan lutut, sehingga menyiapkan otot bayi untuk menopang bobot tubuh yang dibutuhkan untuk belajar berjalan.
7. Pijat pada bagian kaki membantu menghilangkan refleks mencengkram kaki bayi, sehingga membantu mengembangkan kematangan saraf bagi kemampuan berjalan.
8. Pijatan di daerah tengkuk dan bahu melatih kekuatan otot yang membantu bayi untuk mengangkat kepalanya dari posisi telungkup. Kemampuan ini juga membantu bayi saat belajar duduk serta memperlancar aliran darah ke otak.
9. Pijatan di daerah punggung membantu membangun postur tubuh yang baik, sehingga membantu mematangkan saraf di tulang belakang dan membangun kemampuan gerak optimal.
10. Secara keseluruhan, pijat sehat memperkuat sistem pencernaan dan peredaran darah, sehingga membantu menambah berat badan bayi. Itu sebabnya pijat bayi sangat disarankan pada bayi yang terlahir prematur dan kurang berat badan.

Dengan pijat sehat yang dilakukan secara rutin, Bunda akan mendukung perkembangan bayi secara keseluruhan, baik secara fisik maupun mental dan emosional. Perkembangan bayi pun bisa berlangsung dengan lebih optimal. Jadi, luangkan waktu untuk memijat si kecil, yuk. Selama 15 menit setelah mandi pagi dan/atau sebelum tidur memberikan manfaat besar bagi bayi Bunda, lho.

Cara Menangani Keseleo atau Terkilir

Cara Menangani Keseleo atau Terkilir. Keseleo atau terkilir adalah cedera berupa peregangan atau robekan pada otot, tendon (jaringan yang menghubungkan otot dengan tulang) atau ligamen (jaringan yang menghubungkan tulang dengan tulang lainnya). 

Biasanya kejadian ini bisa terjadi saat adanya aktifitas fisik yang berat atau saat sedang kita Olahraga.

Sebagai contoh bila terkilir atau keseleo pada pergelangan kaki keluhan yang muncul antara lain : nyeri, bengkak, memar, dingin atau mati rasa di kaki, ketidakmampuan untuk berjalan atau menanggung berat pada sendi.

Berat ringannya keseleo pergelangan kaki tergantung pada seberapa parah ligamen yang mengalami regangan dan atau robekan. Jika keseleo ringan, gejalanya yang muncul mungkin hanya sedikit rasa sakit atau bengkak dan ligamen masih dapat diregangkan.

Jika keseleo parah, adanya bagian ligamen yang mengalami robek dan atau putus, nyeri hebat dan terjadi pembengkakan. Jika mengalami keseleo atau terkilir penanganan awal yang dapat dilakukan sendiri di rumah sebelum berobat ke dokter adalah sebagai berikut,

Cara Menangani Keseleo atau Terkilir :

1. Mengistirahatkan bagian tubuh yang mengalami keseleo 
2. Berikan kompres dingin pada daerah yang mengalami keseleo. Kompres dingin dapat menggunakan air es. Kompres dilakukan sampai 2x24 jam 
3. Bungkus daerah yang terkilir dengan perban elastic. Tujuannya untuk mengurang pergerakan daerah yang mengalami cidera atau terkilir dan juga mencegah terjadinya pembengkaan hal ini dapat dilakukan 2 hari sampai 1 minggu. Pembungkusan dilakukan dengan rapi dan jangan terlalu kuat
4. Memposisikan daerah yang mengalami cidera lebih tinggi dari jantung. Tujuannya untuk mengurangi pembengkakan.

Selain langkah diatas dapat juga diberikan obat-obatan pereda nyeri.Bila keadaan belum membaik segera bawa ke dokter atau rumah sakit untuk penanganan lanjutan.

Cara mencegah terkilir atau keseleo :

1. Melakukan peregangan otot sebelum melakukan aktifitas. 
2. Gunakan pelindung atau pembalut sendi elastis saat melakukan aktivitas fisik yang kuat. 
3. Olahraga secara teratur. 
4. Jangan berolahraga jika tubuh terasa lelah.  
5. Gunakan sepatu yang cocok saat berolahraga.

Jika diperlukan bisa jugamenggunakan obat pengurang rasa sakit. Untuk keseleo berat dimana terjadi robekan berat pada otot atau ligamen mungkin diperlukan tindakan pembedahan.

Manfaat Pijat Bagi Kesehatan

Pijat ibarat candu yang mampu membuat Anda jadi ketagihan. Bagaimana tidak? Sebab setelah dipijat rasa penat dalam tubuh mendadak sirna. Tapi sebenarnya bukan hanya itu manfaatnya. Berikut adalah manfaatkesehatan dari pemijatan yang benar:

• Meregangkan dan merelaksasi otot, yang hasilnya dapat meluweskan serta meningkatkan pergerakan dari persendian Anda.
• Meningkatkan sirkulasi darah dan kelenjar getah bening.
• Tekanan pada pijatan juga mampu merangsang kelenjar kulit untuk menjaga suhu dan kelembapan kulit.
• Membantu tubuh dalam melepaskan beberapa unsur kimia tertentu sehingga tubuh menjadi relaks karena telah membuang racun yang terbentuk pada saat otot sedang bekerja.
• Mereparasi sistem kekebalan tubuh, karena pijat mampu menghancurkan asam laktat sehingga membuat peredaran darah menjadi lancar. Kondisi ini akan merangsang produksi hormon endorfin yang gunanya membuat tubuh lebih bugar, sekaligus menguatkan imunitas tubuh. Tidak heran jika dalam dunia olahraga, pijat amat dibutuhkan para atlet.
• Secara psikologis, orang yang dipijat umumnya dapat merasa lebih baik melalui sentuhan dan kontak dengan si pemijat.

Pijat Urut Tradisional Ibu Nur

Apabila anda bersama keluarga mempunyai masalah seperti :
- capek dan pegal2.
- Keseleo dan salah urat
- Kelingsir dan Turun Berok
- membesarkan dan Mengencangkan payudara ( Urut menggunakan Minyak bulus)
- Pijat sehat balita
- Merawat ibu sehabis Melahirkan

Kami siap menerima Panggilan Wilayah Jakarta..
Silahkan hubungi
Ibu Nur : 02134343224